腰痛時に湿布を貼る適切な場所は?温湿布と冷湿布のどちらを選ぶ?

腰痛に悩み、湿布を貼る事を検討されている方へ、腰痛に対して湿布がどのような効果があるのかを紹介しています。まず・・・

腰痛時の病院の正しい選び方は?原因不明の場合は整形外科が良い?

腰痛の痛みの悩みを解消させるためには、どのような医者を選べばいいのかを説明しています。まず男性に多い腰や背骨が・・・

腰痛の治し方で筋トレは効くの?腹筋背筋だけでは腰痛は解消しない?

腰痛でお悩みの方がよく筋トレとして腹筋や背筋を行う事で解決させる事について、それがどのような効果なのかを説明し・・・

腰痛の原因で女性の骨盤が痛い場合は?右側の痛みに特に注意が必要!

女性によく起こる腰痛や、骨盤の痛みから始まるトラブルについて説明しています。まず女性の場合は腰痛の時腰の背中側・・・

腰痛の時のストレッチは寝る前にするといいの?睡眠効果が上がる?

腰痛にはストレッチが効果がある事を紹介しています。まず、ストレッチを行うことで解消に向かう理由を説明し、寝る前・・・

お彼岸の2018年の日程はいつなの?お彼岸の期間の見つけ方は?

お彼岸の2018年の日程はいつなのか、お彼岸の期間の見つけ方を紹介しています。 まず、お彼岸は期間で覚えると簡・・・

春分の日の2018年の日にちは?振替休日になる条件は?

春分の日って一体どんな日だったでしょうか。その年によって変わる春分の日について紹介しています。 まず、春分の日・・・

朝に起きれない時の2つの病気は?病院で治療が必要なの?

朝に起きれない時の2つの病気の可能性や病院で治療が必要なのかについて説明しています。どうしても夜に眠ることが出・・・

一人暮らしで朝に起きれない原因は?朝起きるための3つの方法!

一人暮らしを始めると、朝起こしてくれる人がいなくなるので、朝がとても大変になりますよね。難なく起きることが出来・・・

夜に寝れないそして昼に眠い時の原因は?生活リズムの3つの改善法!

夜に寝れないそして昼に眠い時の原因について説明しています。昼間に異常な眠気を感じ、夜にいざ寝ようとすると寝れな・・・

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