「肩、首」の記事一覧

首の骨が鳴るのは何が原因?無理やり首の骨を鳴らすのは危険?

首の骨が鳴るのは何が原因なのかについて説明しています。音の正体は関節の中の空気がはじけることが原因で、過剰な鳴らしすぎは危険だそうです。また、スマホの影響で首の骨を鳴らす人が増えた理由を説明しています。首の凝りが酷い場合・・・

肩こりがひどい時の原因は何?自律神経失調症で肩こりが起こるの?

肩こりがひどい時の原因について説明しています。まず、デスクワークの姿勢が悪いと肩こりが起こるそうです。なので、デスクワークの正しい姿勢を紹介しています。また、自律神経失調症で肩こりが起こることもあるそうです。しかし、自律・・・

首の付け根が痛い時の原因は?整形外科の神経ブロック療法が効果的!

首の付け根が痛い時の原因について説明しています。まず、首の骨がゆがんでいる場合があり、首にゆがみが生じた時の動作についても説明しています。また、首の付け根をトレッチする方法を動画で紹介しています。治療法は、整形外科で神経・・・

首を寝違えた時の治し方は湿布を使うの?横向きに寝るのが原因?

首を寝違えた時の治し方は湿布を使うのが効果的なのか説明しています。まず、最初は冷感シップで患部を冷やし、寝違えた直後は温感湿布は使わない方がいいそうです。そして、痛みが取れてきたら温感湿布を使いましょう。また、首の寝違え・・・

首の痛みで後ろが痛くて寝れない原因は?首にしこりがないか調べる?

首の痛みで後ろが痛くて寝れない原因について説明しています。まず、首の後ろにしこりがあるか調べましょう。そして、悪性リンパ腫の場合は非常に危険だそうです。また、首のしこりの硬さを調べることも大事です。首にしこりが無い場合の・・・

スマホの肩や腕の痛みの原因は?巻き肩をストレッチで改善する

スマホの肩や腕の痛みの原因について説明しています。また、スマホによる巻き肩をストレッチで改善する方法も説明もしています。最後に、巻き肩にならないスマホの持ち方を紹介しています。スマホを体に負担がからない姿勢で使用するよう・・・

スマホが原因で首に負担がかかる症状は?ストレートネックに注意

スマホが原因で首に負担がかかる症状について説明しています。まず、スマホのやり過ぎでストレートネックになる場合があります。そして、ストレートネックの症状について説明し、ストレートネックをストレッチで改善する方法について紹介・・・

四十肩と五十肩の違いは?3つの症状と治療法!医学的には同じ病気

 四十肩と五十肩の違いはどこなのか、3つの症状と治療法を説明しています。まず、四十肩と五十肩の違いについて説明し、四十肩と五十肩は自然に治るのか説明しています。そして、四十肩と五十肩の症状と治療法について紹介しています。・・・

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